Cara Diet Manusia Dahulu Zaman Batu

Posted by Kucheng Group on Rabu, 02 April 2014Selasa, 01 April 2014Rabu, 12 Februari 2014

INFO ONLINERS - Cara Diet Manusia Dahulu Zaman Batu, da banyak cara menurunkan berat badan. Tetapi, penelitian terbaru menunjukkan makan seperti manusia gua, zaman dulu bisa menjadi cara terbaik. Mengikuti diet yang sama dengan nenek moyang zaman batu dulu, kabarnya diet tersebut bisa menjadi salah satu cara paling efektif untuk menjaga tubuh tetap langsing. Demikian mengutip femalefirst, Rabu (02/04/2014).


Para ilmuwan menemukan, setelah meneliti perempuan selama dua tahun, perempuan yang makan seperti pendahulu mereka mampu menurunkan dua kali lemak tubuh selama enam bulan pertama daripada yang menjalani diet modern. Lingkar pinggang juga menyusut lebih besar dan tingkat lemak darah berbahaya menurun lebih tajam.

Cavewoman atau paleo merupakan diet berfokus makanan seperti buah, kacang-kacangan, sayuran dan daging tanpa lemak dan melarang makanan seperti sereal, produk susu dan pasta.

Dalam sebuah laporan tentang temuan, yang terpublikasi di European Journal of Clinical Nutrition tersebut, peneliti mengatakan, "Diet paleolitik berefek menguntungkan lebih besar daripada diet Nordic mengenai massa lemak, obesitas perut dan trigliserida pada wanita obesitas pascamenopause."

Pada akhir studi dua tahun, ada jauh lebih sedikit dari perbedaan antara kedua kelompok, yakni menunjukkan penurunan berat badan melambat pada mereka yang menjalani diet zaman batu.

Catherine Collins, kepala ahli gizi di Rumah Sakit St Georges London. Inggris mengatakan diet Stone Age muncul mempercepat penurunan berat badan dalam enam bulan pertama. Tapi dia menekankan perempuan tampaknya kehilangan sedikit lemak saat studi berlangsung.

Ia kepada Mail Online mengatakan, "Itu mungkin karena diet paleolitik sangat rendah protein, kurang daging, telur, keju dan susu. Salah satu efeknya memperlambat tingkat metabolisme tubuh saat membakar kalori. Seperti penurunan tingkat metabolisme di beberapa titik yang akan menghentikan seseorang menurunkan berat badan."

Well, itulah beberapa tips informasi menarik tentang Cara Diet Manusia Dahulu Zaman Batu. Semoga informasi tersebut bermanfaat bagi anda yang membacanya.
(Baca Juga: Tips Perawatan Rambut untuk Wanita Berjilbab )
More aboutCara Diet Manusia Dahulu Zaman Batu

Tips Perawatan Rambut untuk Wanita Berjilbab

Posted by Edwin Y on Rabu, 02 April 2014Selasa, 01 April 2014Rabu, 12 Februari 2014

Tips Perawatan Rambut untuk Wanita Berjilbab- Nah, pada kesempatan kali blog info onliners akan sedikit memberikan informasi seputar Tips Perawatan Rambut untuk Wanita Berjilbab, Yuks kita liat info onlinersNya.


Walau rambut tertutup jilbab, bukan berarti perawatannya dilupakan. Berikut ini beberapa tips perawatan untuk Anda yang mengenakan jilbab agar rambut dan kulit kepala tetap sehat.

Perawatan untuk rambut yang kerap menggunakan penutup kepala tentu berbeda dengan yang tidak. Beberapa masalah yang kerap dikeluhkan adalah rambut berketombe dan rontok. Tentu semua masalah tersebut bisa dicegah dengan perawatan yang tepat.

KENALI KONDISI RAMBUT

Rambut yang lembap dan berminyak menjadi tempat favorit jamur penyebab ketombe. Untuk itu, selalu kenakan jilbab dalam keadaan rambut kering. Bagi yang hobi menggunakan conditioner, sebaiknya gunakan hanya di daerah ujung rambut. Menggunakan conditioner dari akar rambut akan membuat rambut semakin lembap dan mengundang ketombe.

Masalah umum rambut kering adalah kerontokan. Rambut yang kering, ketika bergesekan dengan kain jilbab akan rontok. Solusinya, rawat rambut Anda dengan perawatan mengatasi kekeringan rambut. Shampo untuk rambut kering, conditioner, serta creambath teratur bisa membantu mengatasi rambut kering yang rapuh. Gunakan jilbab dengan bahan halus yang tidak terlalu keras menggesek rambut.

Ada banyak alasan untuk tidak mengenakan jilbab pada saat rambut basah. Pertama, rambut yang basah lebih rapuh daripada rambut kering. Terlalu banyak gesekan pada rambut basah bisa mengakibatkan mudah rontok. Kedua, rambut yang lembab tertutup menjadi tempat favorit munculnya ketombe. Ketiga, rambut basah yang menjadi lembap saat ditutup dengan kain bisa menyebabkan bau tidak sedap saat jilbab Anda dibuka. Jika terburu-buru, gunakan hairdryer untuk mengeringkan rambut.

CARA MENGGUNAKAN JILBAB

Jilbab yang terlalu ketat membuat rambut dan kulit kepala sulit bernapas. Selain itu, sering kali terlalu ketat mengencangkan jilbab bisa menyebabkan sakit kepala. Gunakan lapisan dalam jilbab yang tidak terlalu sempit dan menekan rambut. Pilih lapisan dalam yang nyaman dengan bahan yang tidak membuat kulit kepala mudah panas. Beri ruang untuk rambut dan kulit kepala bernapas. Sirkulasi udara yang baik, bisa membantu membuat rambut dan kulit kepala lebih sehat.

Hindari juga mengikat jilbab di bagian leher yang akan menghambat sirkulasi udara ke kepala. Sirkulasi udara yang baik akan membuat rambut dan kulit kepala lebih sehat.

Seperti pernah dipelajari pada saat sekolah dasar, warna gelap paling banyak menyerap cahaya. Jika akan banyak terpapar panas sinar matahari, sebaiknya pilih jilbab dengan warna yang terang. Jilbab berwarna gelap menyerap panas secara maksimal dan memicu produksi keringat yang membuat rambut lembab. Gunakan warna terang lebih sering dan bahan yang mudah menyerap keringat agar kulit kepala lebih sehat.

PERAWATAN

Jangan lupa menjaga kebersihan dan membersihkan rambut dan kulit kepala secara teratur. Kenali shampo yang tepat untuk jenis rambut Anda untuk hasil yang maksimal. Untuk yang memiliki rambut berminyak, usahakan untuk mencuci rambut dengan shampo setiap hari. Menjaga kebersihan dengan baik bisa memperkecil risiko kerusakan kulit kepala dan rambut Anda.

Setiba di rumah, lepas jilbab Anda untuk memberi kepala kesempatan untuk bernapas. Ritual kecil yang simpel ini berpengaruh besar pada kesehatan rambut Anda. Memberikan udara segar pada rambut bisa membantu mengurangi kelembapan kulit kepala yang bisa menyebabkan kerontokan dan ketombe.

Selain itu, usahakan untuk tidak mengikat rambut terlalu ketat saat mengenakan jilbab. Tarikan yang kuat pada kulit kepala bisa membuat rambut rapuh. Pilih pengikat rambut dengan bahan yang lembut untuk mengurangi ketegangan saat mengikat rambut. Gunakan penjepit rambut untuk membantu menjaga kerapihan rambut.

Kesehatan rambut Anda sangat bergantung pada seberapa besar usaha untuk menjaganya. Untuk membuat rambut sehat dari dalam, jangan lupa konsumsi makanan yang mengandung zat besi, vitamin B-6, B-12, asam lemak omega-3, zinc, protein, dan vitamin C. Makanan seperti ikan salmon, kacang-kacangan, tiram, sayur bayam serta pisang bisa membantu menambah nutrisi rambut secara alami.

Sekian dari Info Onliners semoga dapat bermanfat bagi anda semua
More aboutTips Perawatan Rambut untuk Wanita Berjilbab

Heboh! Tsunami Setinggi 1,8 Meter Melanda Chile

Posted by Kucheng Group on Rabu, 02 April 2014Selasa, 01 April 2014Rabu, 12 Februari 2014

Info Onliners - Tsunami Setinggi 1,8 Meter Melanda Chile. Berita hebh luar negeri datang dari chile. Gempa 8,2 Skala Richter (SR) yang mengguncang Chile menimbulkan gelombang tsunami. Gelombang tsunami setinggi sekitar 6 kaki atau 1,8 meter telah melanda kawasan pantai Pisagua, Chile.


Gelombang tsunami dengan ketinggian serupa juga dilaporkan terjadi di Iquique, Chile. Kota Iquique berpenduduk lebih dari 200 ribu orang. Sejauh ini belum ada laporan korban luka maupun kerusakan akibat tsunami ini.

Gempa tersebut juga menimbulkan tanah longsor. Namun belum ada laporan mengenai kerusakan besar akibatnya. Demikian disampaikan Wakil Menteri Dalam Negeri Chile Mahmud Aleuy kepada para wartawan seperti dilansir CNN, Rabu (2/4/2014).

Selain wilayah Chile, peringatan tsunami juga dikeluarkan untuk Peru, Ekuador, Kolombia dan Panama.

Menurut Pusat Peringatan Tsunami Pasifik, siaga tsunami juga dikeluarkan untuk Costa Rica, Nicaragua, El Salvador, Guatemala, Meksiko dan Honduras.

Well, itulah seputar informasi tentang Tsunami Setinggi 1,8 Meter Melanda Chile. Semoga informasi tersebut bermanfaat buat anda yang membacanya.
More aboutHeboh! Tsunami Setinggi 1,8 Meter Melanda Chile

Inilah Kumpulan Surat Dari Usman Untuk Keluarga

Posted by Kucheng Group on Rabu, 02 April 2014Selasa, 01 April 2014Rabu, 12 Februari 2014

Info Onilners - Inilah Kumpulan Surat Dari Usman Untuk Keluarga, Anggota Korps Komando (KKO) Serda Usman rajin mengirim surat untuk keluarganya selama di penjara. Dalam kurun waktu empat tahun, sedikitnya dia menulis 14 surat. Apa saja isinya?

detikcom mendapatkan salinan surat-surat itu dari museum Marinir, Jl Cilandak, Jakarta Selatan, Rabu (12/2/2014). Ada yang ditulis menggunakan bahasa Jawa, ada juga yang berbahasa Indonesia.


Dengan apik dan rapi, Usman menulis tangan lembar demi lembar surat untuk keluarganya tersebut dalam kurun waktu 21 September 1966 hingga 16 Oktober 1968 atau sehari sebelum pelaksanaan hukuman mati mereka tanggal 17 Oktober 1968.

Surat Dari Usman Untuk Untuk Orang Tua
21 September 1966

Dihaturkan Ajahanda Hadji Ali
di tempat

Ajah dan Bunda jang tertjinta. Sepeninggal surat ini anaknda dalam keadaan sehat sehat sadja. Demikian pulalah jang anaknda mohonkan kehadirat Illahi siang maupun malam semoga ajahanda dan bunda serta handai taulan disini senantiasa dikaruniai kesedjahteraan-Nja dan kemuliaan-Nja dan didjauhkan dari bala bentjana.

Ajah dan Bunda, maafkanlah semua kesalahan anaknda karena telah sekian saat lamanja anaknda baru mengirim surat. Mohon mendjadikan periksa Ajahanda dan Bunda serta handai taulan disini bahwa pada sepeninggal surat ini anaknda telah ditahan di Republik Singapura mulai dari 13 Maret 1965. Tentang nasib ananda tak perlulah dibimbangkan karena disini anaknda mendapat kemurahan lajanan serba baik.
Mohon restu sadjalah kehadirat Illahi semoga kita akan dihimpunkan-Nja lagi dalam kesedjahteraan. Semoga berkenaan pulihnya hubugan Republik Indonesia-Republik Singapura dan Republik Indonesia-Malaysia, pemerintah ketiga belah pihak mengambil (berat) dan memberikan pertolongan keatas nasib anaknda jang hanya sebahagian pelaksana refolusi dan berpijak pada djalan Sapta Haksa dan Sumpah Pradjurit Republik Indonesia.

Ajahanda dan Bunda, tanggal 14 Djumadil awal sampai 15 Djumadil awal 1386 atau 30 sampai 31 Agustus 1966 adalah hari penentuan nasib anaknda. Karena pada saat itulah hari ulang bitjara anaknda setelah anaknda didjatuhi hukuman mati pada tanggal 4 sampai 20 Oktober 1965 hari bitjara anaknda ang pertama di Mahkamah Tinggi Republik Singapura tertuduh sebagai orang jang bersalah mendurhakai negara. Dan sampai sepeninggal surat ini anaknda tinggal menunggu keputusanja.

Ajahanda dan Bunda jang tertjinta, anaknda mohon semoga tampilnja berita tersebut tidak akan mentjiptakan bela sungkawa dan menggontjangkan iman ajahanda dan bunda serta handai taulan di sini. Restu dan bertawakal kehadirat llahi sadjalah, karena anaknda berada dipihak yang benar dan pertjajalah Tuhan tidak akan menyia-nyiakan kedjudjuan.

Sekian sadja dulu labar dari anaknda, insja Allah lain waktu ananda sambung lagi

Anaknda prihatin,

(Setia dan menepati djandji serta Sumpah Pradjurit-surat datang mendjelang)

Well, itulah informasi seputar Inilah Kumpulan Surat Dari Usman Untuk Keluarga dari Info Onliners. Semoga informasi tersebut bermanfaat buat anda yang sedang mencari informsi
More aboutInilah Kumpulan Surat Dari Usman Untuk Keluarga